Ayuno Intermitente Saludable - Zaplana - Planeta - Libro
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Nutricion.
- Subgénero: Cocina - salud y dieta.
- Cocina.
- Número de páginas: 224.
- ISBN: 09789504973744.
Sin stock
Características principales
Título del libro | Ayuno intermitente saludable |
|---|---|
Autor | Carla Zaplana |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Cantidad de páginas: 224
Material de la tapa del libro: Carton
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Nutricion
Subgéneros del libro: Cocina - salud y dieta
Tipo de narración: Cocina
Edad mínima recomendada: 16 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 09789504973744
Descripción
"Ayuno Intermitente Saludable - Zaplana - Planeta - Libro" es una guía práctica que introduce al lector en el mundo del ayuno intermitente, enfocándose en cómo implementar esta técnica de manera segura y efectiva para mejorar la salud. El contenido abarca desde los principios básicos hasta consejos avanzados para aquellos que buscan profundizar en esta práctica. Con un enfoque en la nutrición y el bienestar, el libro proporciona herramientas para que los lectores diseñen un plan de ayuno adaptado a sus necesidades individuales.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 16 años a 99 años.